À propos du Studio, votre centre Pilates et Reformer à la Ciotat
Le Studio est né d’une envie simple : créer un lieu où le mouvement devient un véritable allié du bien-être, un espace dans lequel chacun peut prendre soin de son corps avec douceur, conscience et régularité. Situé à La Ciotat, dans un cadre privilégié avec vue mer, le Studio a été imaginé comme un lieu lumineux et apaisant, propice à la reconnexion à soi.
Ici, le Pilates est envisagé comme une pratique durable, respectueuse du corps et accessible à tous. Loin de toute notion de performance ou de compétition, chaque séance est pensée pour accompagner le corps dans le temps, améliorer la posture, renforcer les muscles profonds et favoriser un équilibre global, aussi bien physique que mental.
Une philosophie basée sur l’écoute et la qualité du mouvement
Au Studio, l’écoute est au cœur de notre approche. Chaque personne arrive avec son vécu, ses besoins, ses objectifs et parfois ses contraintes. C’est pourquoi nous privilégions un accompagnement attentif, avec des séances en petits groupes, permettant une meilleure correction des mouvements et une progression en toute sécurité.
La respiration, la précision et la qualité du geste sont essentielles dans notre enseignement. Les séances sont construites pour permettre à chacun d’évoluer à son rythme, que l’on découvre le Pilates ou que l’on souhaite approfondir sa pratique.
Un lieu pensé pour le bien-être global
Le Studio ne se limite pas à un espace de pratique sportive. Il a été conçu comme un véritable lieu de vie, où l’on vient se recentrer, respirer et prendre soin de soi. La vue mer, la lumière naturelle et l’atmosphère calme participent pleinement à l’expérience et favorisent le lâcher-prise.
Un healthy bar complète cet univers, offrant la possibilité de prolonger le moment avant ou après une séance. C’est un espace convivial, pensé pour se poser, échanger ou simplement savourer une pause bien-être, dans une ambiance chaleureuse et détendue.
Un environnement dédié à une prise en charge complémentaire
Le Studio s’inscrit dans un environnement plus large dédié au bien-être. À proximité immédiate, Body Slim Tec, centre spécialisé en soins minceur, anti-âge et épilation définitive, propose des technologies esthétiques avancées permettant de compléter la prise en charge du corps. Cette proximité offre la possibilité, pour celles et ceux qui le souhaitent, d’associer le mouvement et le soin, tout en conservant des univers et des accompagnements distincts.
Une approche accessible et bienveillante
Le Studio s’adresse à toutes les personnes souhaitant bouger mieux, renforcer leur corps, améliorer leur posture ou simplement s’accorder un moment pour elles. Ici, chacun est accueilli sans jugement, avec bienveillance et professionnalisme.
Notre ambition est de faire du Studio un lieu où l’on se sent bien, où l’on progresse en confiance et où le mouvement devient un soutien durable au quotidien.
Un bar pour bien-être et détente
Pensé comme une extension naturelle du Studio, notre bar healthy vous accompagne avant ou après votre séance de Pilates. Vous y retrouverez une sélection de boissons bien-être :
- matcha, Ube , Chai
- boissons au collagène
- Bar jus , infusions....
- Collations saines
Un espace pour ralentir, récupérer et prolonger l’expérience du Studio, dans une ambiance conviviale et apaisante.
Création et référencement du site par Simplébo
